Spesso in un percorso di psicoterapia viene portato come tema il rapporto con i propri genitori, o, se anche questo non succede, ci si...

Ti sei mai sentito costretto a  indossare una maschera per essere accettato?  Hai mai nascosto parti di te per  evitare di essere...

Ti sei mai sentito  bloccato in un ruolo che non ti appartiene?  Hai mai avuto la sensazione di  dover soddisfare aspettative che non hai...

Ti è mai capitato di  trattenere un’emozione per paura di disturbare qualcuno?  Di evitare di chiedere aiuto perché non volevi essere di...

Quante volte hai evitato di fare qualcosa per paura di sbagliare? Quante volte hai rimandato una decisione, trattenuto un'opinione,...

Viviamo in una società che ci spinge a  dare sempre il massimo, ad essere sempre produttivi, efficienti, impeccabili.  Ci viene detto...