Spesso in un percorso di psicoterapia viene portato come tema il rapporto con i propri genitori, o, se anche questo non succede, ci si...

Ti sei mai accorto di  modificare il tuo comportamento per adattarti a chi hai davanti?  Hai mai evitato di esprimere un’opinione o di...

Ti sei mai sentito costretto a  indossare una maschera per essere accettato?  Hai mai nascosto parti di te per  evitare di essere...

Ti sei mai sentito  bloccato in un ruolo che non ti appartiene?  Hai mai avuto la sensazione di  dover soddisfare aspettative che non hai...

Ti sei mai sentito  sicuro di te solo quando ricevi approvazione dagli altri?  Ti capita di dubitare del tuo valore se non ottieni il...

Ti è mai capitato di  prendere una decisione non perché la sentissi giusta, ma perché avevi paura di deludere qualcuno?  Hai mai evitato...

Quante volte hai evitato di dire ciò che pensavi per paura di essere giudicato? Quante volte hai rimandato una scelta, nascosto...